Risorse e approfondimenti.
After è un ecosistema di competenze, risorse e strumenti a disposizione delle persone. In questa pagina troverai approfondimenti, guide pratiche e contenuti che possono esserti d'aiuto.
Strumenti da scaricare
Guide pratiche e risorse concrete per attraversare momenti difficili.
Scaricabili gratuitamente.
Le prime settimane dopo la perdita
Una guida pratica su cosa aspettarsi nei primi giorni e settimane dopo la scomparsa di una persona cara. Senza retorica, solo informazioni concrete.
Cosa dire (e non dire) a chi è in lutto
Una guida per chi vuole essere presente ma ha paura di sbagliare. Frasi da evitare, gesti che aiutano davvero, silenzi che confortano.segnali di burnout.
Parlare di morte con i bambini
Come comunicare la perdita ai più piccoli, rispettando la loro età e le loro domande. Con esempi concreti e frasi da usare (e da evitare).
Caregiver: prendersi cura senza esaurirsi
10 cose essenziali da sapere quando ci si prende cura di qualcuno. Come gestire il carico emotivo e riconoscere i
segnali di burnout.
Talk e approfondimenti video
Conversazioni con esperti, testimonianze e contenuti per approfondire temi legati al lutto, al caregiving e al fine vita.
Prendersi cura nel fine vita
Con Giada Lonati. "L'esperienza della cura è proprio questo: guardare l'altro con il cuore. Perché prendersi cura non è eseguire semplicemente delle azioni, è molto di più."
Lutto perinatale e prenatale
Il lutto invisibile. Quando i genitori si trovano a sperimentare la morte del proprio bimbo in grembo o subito dopo la nascita. Cos'è e cosa possiamo fare per iniziare a "vederlo".
Demenza e fine vita
Come accompagnare una persona cara che attraversa la demenza. Le sfide, i momenti difficili, gli strumenti per non sentirsi soli.
Lutto e senso di colpa
Uno dei sentimenti più presenti dopo una perdita. Da dove viene, come riconoscerlo, come attraversarlo senza farsi travolgere.
Psiconcologia e cure palliative
Il ruolo della psicologia nel percorso oncologico e nelle cure palliative. Come il supporto psicologico può fare la differenza.
Cure palliative pediatriche
Con Luce per la vita Onlus. Uno sguardo su un tema difficilissimo: le cure palliative per i bambini e il supporto alle famiglie.
Libri per approfondire
Letture consigliate per chi vuole comprendere meglio il lutto, il fine vita, la cura.
Megane Devine
Va bene essere tristi
Gian Domenico Borasio
Saper morire. Cosa possiamo fare, come possiamo prepararci.
"Tutto ciò che riduce la paura della morte aiuta gli uomini». Tutto quello che ognuno di noi vorrebbe sapere sulla morte e su cosa la medicina può fare – e può fare molto – per affrontarla ed evitare il dolore."
Giada Lonati
Prendersi cura. Per il bene di tutti: nostro e degli altri.
"La radice rimanda a cuore, la medicina cura il malato nel fisico, ma il cuore è fondamentale per la persona, è dal cuore che escono le parole giuste, gli sguardi attenti, gli atteggiamenti amorevoli che curano e rassicurano: chi è malato, chi è bisognoso, chi è straniero in una terra straniera o in un corpo ormai estraneo.
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